时间：2025-08-26 17:00:33 来源：99ptpt.com 作者：热点 阅读：653次

健康咨询描述： 一入冬就手脚冰冷，冬季没什么火气，手脚又容易感冒。冰凉

曾经的易感治疗情况和效果： 吃过一阵羊肉，不管用

想得到怎样的冒食帮助：食疗的话还可以吃些什么？

投诉

其他类似问题

• 冬季手脚冰凉夏季手脚燥热
• 手脚冰凉。。疗方。法求。指导。冬季。手脚。冰凉。易感。冒食。疗方。法求。。。。。
• 手脚冰凉
• 手脚冰凉。。。。。。
• 冬季手脚冰凉怎么劦
• 我主要在冬季手脚冰凉
• 32，手脚冰凉长期冰凉
• 平时手脚冰凉特别冰凉
• 专治手脚冰凉的方法
• 手冰凉，怕冷，手脚冰凉

在线义诊（限时：08月03日）

医生回复区

ask66243873tc 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-30 03:59:57 我要投诉       

冬季手脚冰凉易感冒，可能是气血不足、阳气虚衰所致。除了羊肉，还可以适当多吃一些温热性的食物，如桂圆、红枣、核桃等，这些食物有助于补充气血、温阳散寒。另外，生姜红糖水也是个不错的选择，生姜能散寒解表，红糖可益气养血。还可以多吃一些富含维生素 E 的食物，如黑芝麻、杏仁等，有助于促进血液循环。同时，要注意保暖，避免受寒，适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强体质，提高免疫力。

      

(责任编辑：焦点)

上一篇：这种白斑是什么，是白癜风吗？
下一篇：寻找快速治疗痤疮的有效药物且无副作用的方法

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•